YOGA & MEDITATION

Ich biete Yoga- und Meditationsstunden für Einzelpersonen, Gruppen und Familien in verschiedenen Studios & Praxen im Ruhrgebiet. Ich komme auch zu dir nach Hause, oder du besuchst mich in meinem Raum für spirituelle Praxis in Bochum Wiemelhausen. Erfahre mehr über meine Erfahrung und zahlreichen Angebote, und wirf einen Blick in den Kalender der offenen Stunden.

WISSENSCHAFT

 

Als Wissenschaftliche Mitarbeiterin (PostDoc) an der Universität Witten/Herdecke untersuche ich die Zusammenhänge vom Achtsamkeit und Wohlbefinden im Arbeitskontext. Mit meinen Koleg*innen entwickle ich innovative Tools zur Untersützung der Lebensstilveränderung chronisch erkrankter Patienten und suche Möglichkeiten, diese Ideen im Gesundheitssystem zu integrieren. 

CONTACT IMPROVISATION

Durch die Praxis von Yoga und Meditation begibst du dich unweigerlich auf einen spirituellen Weg. Manchmal begegnen einem Hürden - im spirituellen Wachstum wie im alltäglichen Leben - die man glaubt, allein nicht überwinden zu können. Durch ein offenes Gespräch helfe ich dir, Wege und Lösungen zu finden. Hier erfährst du mehr über meine Coaching-Angebote und Prinzipien.



Melde dich für den Newsletter an

* indicates required

SUCHE



BLOG

Du fragst dich, warum man beim Yoga durch die Nase atmet, wie Meditationsübungen wirken und welche Asanas zu einem starken Rücken, mehr Offenheit oder Ausgeglichenheit führen? Du möchtest wissen, welche Bücher über Yoga, Buddhismus und Meditation empfehlenswert sind und Neues über Spiritualität erfahren? Dann wirst du hier fündig. Ein paar roh-vegane Rezepte gibt es auch noch dazu. 



WER ICH BIN

Mich selbst beschreiben - mit Worten oder Bildern? Lerne mich kennen durch eine echte Begegnung. Bis dahin, hier ein paar Fakten: Ich war bis 2015 als Universitäts-Juniorprofessorin in der Friedensforschung tätig. Seither beschäftige ich mich eher praktisch mit der Erforschung von Frieden - dem inneren Frieden - und widme mich den Dingen, die mich glücklich machen: Yoga, Meditation, gesunde Ernährung, Natur, Musik und Tanz. Mein Herzenswunsch ist es durch theoretisches Wissen und praktische Erfahrung anderen zu helfen, den eigenen Geist zu erkunden, das Bewusstsein zu schulen und das eigene Handeln zu verstehen. Als Kind des Ruhrgebiets, Mitte der 1980er geboren, habe ich meinen Lebensmittelpunkt in Witten. 


 

Copyright © 2017 Maren Marie Michaelsen. All Rights Reserved.

 

KONTAKT

Maren M. Michaelsen

Yoga - Meditation - Wissenschaft - Contact Improvisation

Bochum, Witten, Hattingen, Dortmund, Herne, Gelsenkirchen, Essen

Mobil: +49 176 26950921 

Email: mmyogameditation@gmail.com